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恋に生きる統合失調症の毎日

統合失調症と闘って明るく生きてる毎日

20年の闘病記

逆のこと、書いてみたり

落ち込んでるときに、 自分を元気づけるため、 わざと、楽しいこと書いて、 自分を、自分で、 盛りあげていくこと よくある。

かずとしさんは、文面だけ みて、楽しそうにしているとき、 実は、私は 心は、どん底のことも あるん。

なかなか、文面だけでは 実際のことは わかりにくい。

つらいときも、あまり つらいつらいと 言わないようにしているが、 つらいと言ったほうが いいんかな。

今日は、少しつらかった。

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