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恋に生きる統合失調症の毎日

統合失調症と闘って明るく生きてる毎日

20年の闘病記

煮詰まったとき

お帰りなさい😆✨🏠

私は、長年の闘病生活で 自分なりの、いくつかの 体調のコントロールの しかた、編み出してます。

煮詰まったときは 小さなことを、少し 変えて、気分を変えます。

今日は、風呂の時間を 変えてみました。

そんな、ささいなこと。

今から、風呂です。 一緒に、入りませんか?  にほんブログ村