闘病記、発売中。

ドクターとトーシツの恋日記

統合失調症の私とドクターの恋愛の徒然

電子書籍、25年の闘病記発売中。医者の恋人と、3度目の恋愛中。

プチ断食

再発の原因の1つと、思いあたるのが
無理なダイエット。

あのころ、かずとしさんに
会うまでに痩せると
ムチャしてた。

プチ断食と言って
2~3日の断食を
繰り返ししてた。

痩せたけど、抜け毛は増えるし
爪は、しょっちゅう割れるし
ムチャしてた。

そんなことしてたのも、
体調崩れる原因の1つ
だったようです。

あんまり体重計にのらない
ほうがいいのかと
二階に置いて、毎日計ってた
体重計を、下に持って来ました。